Kauanko olet ruudussa päivässä? Tähän sisältyy pelikonsolit, puhelimet, tietokone, televisio ja tabletti. Ryhmän keskiarvoksi arvioitiin noin 6,5 h/päivä. Tämä tuntui tosi paljolta. Suositus on kaksi tuntia.
Katso tämä linkki:
Liikunta ja ruutuaika
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti